(といっても、もう3日。。。💦)
あけましておめでとうございます🎍
みなさまにとって素晴らしい年になりますように
お祈りしております(*^^*)
今年のお正月はのんびりと、ただただのんびりと過ごしました。
家では母が玄関先のお正月飾りから、お花のアレンジメントなど作ります。
それらを並べて、飾って
あとは本当にのんびり。笑
年末はずっとバレエもピラティスもお休みしていました。
やらなきゃいけないんだろうけど、やりたくなかったところもあり
実は体調を崩していたというものあるのですが
一切動かず、しっかり休ませていただいて。
年の終わりと共に、自分のカラダとココロをリセットできたかな。
ピラティスはじめは元旦から。
ベーシックのエクササイズを丁寧に、繰り返す。
リセットした、まっさらなカラダと感覚を再び磨いていく作業。
結構大変です😫
でも、きっと自分に今必要なのはこういう時間と経験。
何度も何度もBasic Bridgingを繰り返しながらそんなことに気付く。
みなさんにとっての2018年はどんな年になりそうですか?
変化の年、定着の年…様々あるかと思います😊
いろいろあるにせよ、みんなが幸せで、笑顔で、元気に日々を過ごせることが
私の願いです😁
ささやかながらも、Etoileもそのお手伝いができますように🌟
本年も何卒よろしくお願いいたします😉
0 件のコメント:
コメントを投稿